啟發

愛情不是人生的全部，就像是考試成績不是學生生活的全部。戀愛的時候不要全心投入把戀愛當全部把自己棄之不顧，失戀的時候也就不會喪失人生的意義。許多人在談戀愛的時候，失去了自己的心靈，心理上完全依賴對方。只要一點肯定一句我愛你，心情就飛上天，只要一點臉色一點批評，心情就跌入谷底。這樣的愛情本來就不平等不均衡，還沒失戀，就已經喪失自我的價值、偏離了愛情的真諦，失戀，只是結束這種不正常不合理的愛情。

出處: 怎樣走出情傷？ - Dr. Soul 心靈醫生的心靈園地 - udn部落格 http://blog.udn.com/DrSoul/1858884#ixzz1aUNPUXbK

大假~

我既21日大假就快完結啦~

這個假的目的是休養好身體。

我一直在這假期學習放鬆, 休息。
我要讓自己停下來, 也要找到自己放鬆的方法, 因為要走的路還很漫長。

為左呢個目標, 我睇醫生, 每日好乖飲葯, 也有到公園散步, 也有去聽心經。
最重要是我沒有安排到自己的時間表密密麻麻。
有一個人的時間, 也有跟家人或朋友聚聚的時間。

我這個28歲有一個好開始。
另一個目標是有健康的心後, 也要有令我自己欣賞自己的外表, 因為我也是膚淺既人, 外表好看了, 有人讚, 我的確會自信大增的。

仲有, 愛情裡, 或許, 我不要忘了, 當初我一個人未拍拖也是這樣生活, 有了男朋友,也不代表我生活要有什麼大變化, 只是心靈多個伴, 知道我多了一個重視的人罷了。請盡量不要戀愛大過天吧。

我真的很對不起DADDY, 我多想在你的墳前跪下靜思, 我很清楚自己的心還未有能力去負起這個責任, 我很清楚我受不了這個壓力。請給我時間, 讓我在國泰裡工作磨練好心志, 我心底裡還是有信念, 我可以繼續這貿易公司的工作。

支持不支持

好多事情...應唔應該做...係唔駛人支持。

自己認為岩既..就應該繼續下去...

趕走心裡的魔鬼

我要有善心善念。

病發作時, 心裡的魔鬼就變得壯大。
我要聽心經, 讀心經,希望讓整個人都能平靜下來。

只有心靜, 才能想出方法幫自己, 才能有正向的想思, 想出積極的方法去面對眼前的一切。

這幾天因病而瘦了, 哈哈, 其實開心的, 因為我正想去完泰國返到香港, 要好好利用呢十日既時間, 開始我的瘦身計劃。我開始實行了。
不要像之前咁, 經常放棄, 俾借口自己。

看到2008年1月的自己, 當時的確很好看, 我既然喜愛那時的自己, 就追求自己變回那樣,
要多做為自己好的事。我才可以重燃我的生命力。

這段時間, 愛情不順, 我自己認為, 我真的太負面了, 導致問題不斷重覆, 其實我試下換個心態去談戀愛, 或許會有不一樣的效果。

那天走海濱公園, 領悟了"河"的道理, 上天送了我智慧, 我有所覺悟。

暫時給予男朋友空間, 即使有機會, 對方會離開自己, 但我也要明白,什麼叫"緣起緣滅"吧。

我想開心..自在..同健康

我的心...灰到一個極點...

生活這麼好..身邊有人愛鍚我..
我心..偏偏讓自己難過...
我身體也讓我感到無助...

心理問題.....為何我真的處理不到...?

反思..

我再一次遇到批評我既男人, 可笑嗎? 不正一個, 兩個了.....

批評我外表....批評我工作...批評我薪金, 嫌棄我健康問題....

我在愛情入面..處事同判斷有問題...

我因為不接納自己有病...我歧視自己..若果世上真有law of attraction , 所以我就一直吸引那些會眨低我價值既人...

人人都獨特, 我何必要人比人, 要理會別人的意見而去肯定自己價值 ?

我這樣的身型..很好看, 肥瘦適中, 重點是, 我開心, 我精神, 無憂無慮去食自己想食既野....

上一世積到一點褔, 今世才有機會享受美食, 我何必要這樣浪費 ?

跟朋友相處

跟GORDON 認識時間唔長, 但因為大家溝通到, 所以好快就變成一位我重視既朋友。
其實我跟佢很多時都有磨擦, 但時間過去, 大家又會無事, 再聯絡番。

今次遇到佢既感情問題, 我真係好爭扎先可以告知佢實情。

原來對朋友坦白, 講自己意見時, 都有技巧, 因為我今次有少少好心做壞事。

希望大家都經一事, 長一智啦。